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ダイエットが目的でエステサロンを訪れる人は多いのですが、エステサロンの痩身施術はただ単に体重を減らすということが目的なのではなく、体のラインを整えたり、気になる部分の引き締めなど、美しいスタイルになることに重点をおいています。
痩身エステの主な施術はマッサージですが、マッサージにもハンドによるマッサージと専用の機器によるマッサージがあります。マッサージには新陳代謝機能を高める効果があり、マッサージによって脂肪を揉みほぐすことで脂肪が分解されるので、部分痩せなどに効果があります。
マッサージ以外にもさまざまな方法の施術もあります。例えば光を使った痩身施術や高周波を使った痩身施術、全身パックなどの痩身施術があります。どれも体を温め、脂肪を燃焼させ、発汗することによって脂肪を体の外に出すというものが多いようです。